కాలేయానికిరస‘బలం’
విషతుల్యాలను వదలగొడుతుంది. కొవ్వు ఆమ్లాలు జీర్ణం కావటానికి తోడ్పడుతుంది. తిన్న ఆహారంలోని చక్కెరను గ్లైకోజెన్గా మారుస్తుంది. దీన్ని కణాల్లో నిల్వ చేసి అవసరమైనప్పుడు వినియోగించుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఐరన్, రాగి, విటమిన్ల వంటి వాటిని నిల్వ చేసుకుంటుంది.
విషతుల్యాలను వదలగొడుతుంది. కొవ్వు ఆమ్లాలు జీర్ణం కావటానికి తోడ్పడుతుంది. తిన్న ఆహారంలోని చక్కెరను గ్లైకోజెన్గా మారుస్తుంది. దీన్ని కణాల్లో నిల్వ చేసి అవసరమైనప్పుడు వినియోగించుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఐరన్, రాగి, విటమిన్ల వంటి వాటిని నిల్వ చేసుకుంటుంది. ఇలా చెప్పుకొంటూ పోతే కాలేయం చేసే పనులు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఇంతటి కీలకమైన దీన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవద్దూ. ఇందుకు తేలికైన చిట్కా ఒకటుంది. క్యారెట్, యాపిల్, పుదీనా, దబ్బపండు రసం తాగి చూడండి. దబ్బపండులోని ఎంజైమ్లు కాలేయం మరింత సమర్థంగా విషతుల్యాలను విచ్ఛిన్నం చేయటానికి తోడ్పడతాయి. క్యారెట్లోని కెరొటినాయిడ్లు విశృంఖల కణాలతో వాటిల్లే అనర్థాలకు కళ్లెం వేస్తాయి. కాలేయం దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. పుదీనాలోని మెథనాల్, మెంథోన్లు విషతుల్యాలు త్వరగా బయటకు వెళ్లిపోవటానికి మార్గం సుగమం చేస్తాయి. ఇక యాపిల్ తొక్కలోని ట్రైటెర్పెనాయిడ్లు కాలేయ కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. ఇలా ఒకోటీ ఒకో విధంగా కాలేయానికి మేలు చేస్తాయి.
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
ఓటీటీలోకి యాక్షన్ థ్రిల్లర్ ‘యోధ’.. ప్రస్తుతానికి అద్దె ప్రాతిపదికన..
-
ఈనాడు.నెట్లో టాప్ 10 వార్తలు @ 1 PM
-
రేమండ్ వివాదం.. డైరెక్టర్గా నవాజ్ మోదీ తొలగింపు!
-
అలా చేయాలని చెబితే.. భారత్ నుంచి వెళ్లిపోతాం: వాట్సప్
-
ట్రావిస్ హెడ్ బలహీనతను పట్టిన బెంగళూరు..!
-
విజయ్ మాల్యా అటుగా వస్తే మాకు అప్పగించండి: ఫ్రాన్స్కు భారత్ విజ్ఞప్తి