Omega-3 Fatty Acids: ఈ ఆహారాలతో గుండె ఆరోగ్యం పదిలం
నేడు ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలా మందికి గుండె జబ్బులు ఎక్కువవుతున్నాయి. ఈ జబ్బుల బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నవారి సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఒమేగా 3 ఆహారాలతో గుండె పని తీరు బాగుంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆ వివరాలను తెలుసుకుందాం.
Updated : 19 Feb 2023 16:40 IST
Tags :