Lifestyle: వృద్ధాప్యంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం ఉత్తమం?
వయస్సులో ఉన్నప్పుడు రాళ్లను తిన్నా అరిగించుకోగలిగేంత సత్తా ఉంటుంది.కానీ వయస్సు పైబడుతున్న కొద్దీ జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరు కూడా మందగిస్తూ వస్తుంది. దీంతో తరచుగా అజీర్తి, గ్యాస్ ట్రబుల్,పుల్లటి తేన్పులు లాంటి సమస్యలెన్నో ఉత్పన్నమవుతాయి. ఈ క్రమంలో వృద్ధాప్యంలోకి అడుగుపెట్టిన వారు ఎలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మంచిదో చూద్దామా?
Published : 24 Jun 2022 16:34 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
వైకాపా వెన్నులో వణుకు.. చెమటలు పట్టిస్తున్న పూతలపట్టు కాంగ్రెస్ అభ్యర్థి
-
స్త్రీ ధనంపై భర్తకు నియంత్రణ ఉండదు: సుప్రీం
-
టీఎస్బీపాస్తోనే అనుమతులు.. డీపీఎంఎస్ విధానం పూర్తిగా నిలుపుదల
-
కొండయ్య.. లెక్కే వేరు
-
తితిదే వద్దనున్న రూ.2 వేల నోట్లు మార్పిడి!
-
విశాఖ ఉక్కు భూముల విషయంలో యథాతథ స్థితి పాటించండి