ఫిట్నెస్ డైస్ వేసేద్దాం!
ముందుగా చతురస్రాకారంలో ఉండే రెండు చిన్న అట్టపెట్టెలు తీసుకోవాలి. వాటి చివర్లను, తెరచి ఉన్న భాగాన్ని టేపుతో సీల్ చేయాలి. ఇప్పుడు మార్కర్తో ఓ బాక్సుపై అన్ని వైపులా పదిలోపు ఉండేలా నంబర్లు రాయాలి.
ముందుగా చతురస్రాకారంలో ఉండే రెండు చిన్న అట్టపెట్టెలు తీసుకోవాలి. వాటి చివర్లను, తెరచి ఉన్న భాగాన్ని టేపుతో సీల్ చేయాలి. ఇప్పుడు మార్కర్తో ఓ బాక్సుపై అన్ని వైపులా పదిలోపు ఉండేలా నంబర్లు రాయాలి. మరో బాక్సు మీద ‘‘చుట్టూ తిరగండి’’, ‘‘జంపింగ్ జాక్స్’’, ‘‘ఒక్క కాలుతో గెంతే ఆట(కుంటాట)...అని టాస్క్ పేర్లు రాయాలి. ఆపై ఈ రెండు బాక్సులను డైస్లా ఎగరేయాలి. వచ్చిన అంకె ఆధారంగా, టాస్క్లను ఒకరి తరవాత మరొకరు ఆడుతూ ఉండాలి. ఈ ఆటవల్ల పిల్లలు ఫిట్గా, యాక్టివ్గా ఉంటారు.
ఈ వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- మొహాన్ని మెరిపిస్తాయి!
- చెమటకు చుండ్రు తోడైతే...
- అక్కడ వెంట్రుకలు తొలగించాలంటే..!
- ముత్యమంత మొటిమే కదా?
- ఈ గింజలతో అందంగా మెరిసిపోదాం!
ఆరోగ్యమస్తు
- పుట్టుకతోనే మెల్లకన్ను.. సరిచేయచ్చా?
- మండే వేసవిలో.. చల్లదనం.. పోషకాలు!
- డుకన్ డైట్... తెలుసా?
- వేసవిలో ఈ పండ్లు తింటున్నారా?
- గుండె పదిలంగా ఉండాలా...
అనుబంధం
- అది టెక్స్ట్లేషన్షిప్ మాత్రమే..!
- ఒక్క ఛాన్స్ తీసుకుందాం...
- ఈ రకం పెళ్లిళ్లలో ప్రేమకు, శృంగారానికి తావు లేదు!
- ఆడేద్దామా.. ఏడు పెంకులాట!
- డైపర్ ఎలా వచ్చిందంటే!
యూత్ కార్నర్
- Celebrity Fashion: అందాన్ని పెంచే ‘అజ్రఖ్’ ప్రింట్!
- వాళ్ల మాటలు విని సంతోషం ఆవిరైంది..!
- ఆ పుస్తకంలో మన ఆర్కిటెక్ట్స్..!
- ఈ మెకానిక్ తీరే వేరు!
- పసిప్రాణాలకు ‘రక్ష’ణగా..!
'స్వీట్' హోం
- రామ చక్కని సీతకి...
- అబద్ధాలు చెబుతున్నారా?
- చమేలీ... సుగంధాల రేరాణి!
- సెరామిక్ పాత్రలు.. ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసా?
- వంటకు సాయంగా..!
వర్క్ & లైఫ్
- ౩౫ ఏళ్లకే ఐదుగురు పిల్లలు.. ఒక మనవరాలు!
- మా మేనేజర్.. కోరిక తీర్చమని వేధిస్తున్నాడు..!
- భర్త నచ్చకపోతే విడాకులు.. గ్రాండ్గా ‘పార్టీ’..!
- పోటీలో నెగ్గాలంటే...
- అమ్మాయిలూ... ఓటేస్తున్నారా?