Diabetes: మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచే ఆహార నియమాలేంటో తెలుసా?
మధుమేహం అనగానే చాలా మంది కంగారు పడిపోతుంటారు. ఏం తినాలన్నా సంకోచమే. ఏం తింటే ఏమైపోతుందోనన్న భయం. అన్నం మానేసి చపాతీలు తినడం మొదలు పెడతారు. చక్కెర లేని టీ, కాఫీలు తాగుంటారు. అలాకాకుండా మనం తినే ఆహారంలోనే చిన్నపాటి నియమాలు పాటిస్తే సరిపోతుందంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో చూసేద్దామా?
Published : 22 Apr 2022 17:39 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
టీ20ల్లో ‘యాంకర్’ పదానికి చోటే లేదు.. కోహ్లీ బ్యాటింగ్లో గేర్లు ఎక్కువే: మూడీ
-
డబ్బు తీసుకొని ఉద్యోగం ఇవ్వండి.. పని నచ్చకుంటే సొమ్ము మీకే!
-
దుస్తుల్లో 25 కిలోల బంగారం స్మగ్లింగ్ చేస్తూ.. చిక్కిన అఫ్గాన్ దౌత్యవేత్త..!
-
డేవిడ్ వార్నర్.. 70 శాతం ఇండియన్ - 30 శాతం ఆస్ట్రేలియన్: జేక్ ఫ్రేజర్
-
లైంగిక దౌర్జన్యం కేసు.. ప్రజ్వల్ రేవణ్ణ ఇంటికి సిట్
-
రింకుకు అందుకే చోటు దక్కలేదు.. బెస్ట్ టీమ్ సెలక్షన్: గంగూలీ