Eating Fruits: పండ్లు ఎంత మోతాదులో తినాలి? ఎప్పుడు తినాలి?
శరీరానికి కావాల్సిన పోషక పదార్థాలు చాలావరకు పండ్లల్లో ఉంటాయి. అయితే పండ్లను తినాలి కదా అని ఎలా పడితే అలా తినేయకూడదు అంటుంటారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పండ్లను తీసుకోవడానికి ఓ పద్ధతి ఉంటుందట. ఆ ఆరోగ్య పద్ధతేంటో చూసేయండి, అనుసరించండి.. ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
Published : 05 Oct 2022 22:22 IST
Tags :
మరిన్ని
తాజా వార్తలు (Latest News)
-
లాభాల్లో మారుతీ రయ్ రయ్.. ఒక్కో షేరుపై రూ.125 డివిడెండ్
-
కావ్యా మారన్పై మీమ్స్.. విరాట్పై సోడా బాటిల్ జోక్స్
-
ఫోన్ ట్యాపింగ్ కేసులో నిందితుల బెయిల్ పిటిషన్లపై తీర్పు
-
రివ్యూ: క్రాక్.. విద్యుత్ జమ్వాల్ స్పోర్ట్స్ యాక్షన్ ఫిల్మ్ ఎలా ఉందంటే?
-
భారతీయులైతేనే.. అమెరికాలో సీఈవో ఛాన్స్: రాయబారి ఆసక్తికర వ్యాఖ్య
-
సల్మాన్ఖాన్ ఇల్లు మారుతున్నారా?