ముడతలు.. వాటి వల్లేనా?
వయసు 30. సాఫ్ట్వేర్ ఉద్యోగినిని. 8-10 గంటలు సిస్టమ్ ముందే గడిపేస్తా. ముఖమ్మీద చర్మం సాగినట్లుగా అవుతోంది. మెడ, కళ్లు, నోటిచుట్టూ ముడతల్లా వస్తున్నాయి. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల ప్రభావం వల్లేనా? తగ్గించుకునే మార్గం చెప్పండి.
వయసు 30. సాఫ్ట్వేర్ ఉద్యోగినిని. 8-10 గంటలు సిస్టమ్ ముందే గడిపేస్తా. ముఖమ్మీద చర్మం సాగినట్లుగా అవుతోంది. మెడ, కళ్లు, నోటిచుట్టూ ముడతల్లా వస్తున్నాయి. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల ప్రభావం వల్లేనా? తగ్గించుకునే మార్గం చెప్పండి.
- ఓ సోదరి
ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల నీలికాంతి ప్రభావం చర్మంపై తప్పక ఉంటుంది. తీక్షణంగా పనిచేసే క్రమంలో ముఖకవళికలూ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి కూడా ముడతలకు కారణాలే. వయసుతోపాటు చర్మం సాగుతుంది. ముఖంపై కొవ్వూ తగ్గుతుంది. పొడిచర్మం ఉన్నవారిలో, ఎండలో ఎక్కువ తిరుగుతున్నా ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. డే, నైట్ క్రీములను వాడండి. పగలు విటమిన్ సి, హైలురోనిక్ యాసిడ్, కోజిక్ యాసిడ్, నియాసినమైడ్ ఉన్నవాటితోపాటు సన్స్క్రీన్ తప్పనిసరి. పెప్టైడ్స్, రెటినాల్ ఉన్నవి రాత్రి వాడితే కొల్లాజెన్ పెరుగుతుంది. ఎక్కువగా కనిపిస్తోంటే మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్, లేజర్ థెరపీ, కెమికల్ పీల్స్తో, ఇంజెక్టబుల్ ఫిల్లర్స్, బొటాక్స్లతో కనిపించకుండా చేయొచ్చు. కళ్లకి విటమిన్ సి, పెప్టైడ్స్ ఉన్న అండర్ ఐ క్రీమ్లను వాడాలి. మేకప్కి దూరంగా ఉండండి. తప్పక వేసుకున్నా ఇంటికి రాగానే తొలగించాలి. ఒత్తిడిపైనా దృష్టిపెట్టండి. సమతులాహారం తీసుకుంటున్నారా.. చెక్ చేసుకోండి. తాజా కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోండి. ఆలస్యంగా పడుకొని, లేవడం మీ ఉద్యోగంలో మామూలే. అలా 8 గం. పడుకున్నా జరిగే మేలు తక్కువే. రాత్రి 10కల్లా పడుకుంటే మంచిది. 2-3 లీటర్ల నీరు తాగాలి. ఆలివ్ నూనెని రోజూ రాత్రి రాసుకోండి. దానిపై రెటినాల్, పెప్టైడ్ క్రీములను రాసుకోవచ్చు. ఆలివ్ నూనెలో తేనె, గ్లిజరిన్ సమపాళ్లలో తీసుకొని ముఖానికి పట్టించి, కొద్దిసేపు మసాజ్ చేసి కడిగేయాలి. వారంలో నాలుగు రోజులు కలబంద గుజ్జులో విటమిన్ ఇ నూనె కలిపి రాసుకొని ఆరాక కడిగేసుకుంటే సరి. వీటితో చర్మానికి కావాల్సిన తేమ అంది, ముడతలు తగ్గుతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- ఈ వేసవి సమస్యలకు.. ఇలా చెక్ పెట్టేయండి!
- బుజ్జాయిలకూ గ్యాడ్జెట్లు..!
- హెయిర్ డై.. మచ్చలుపడితే..!
- సెరమైడ్స్... మాయ చేసేనా?
- ఫోన్ స్ట్రాప్స్ వాడుతున్నారా?
ఆరోగ్యమస్తు
- అందుకే పుచ్చకాయతో పాటు గింజలూ తినాలట!
- నవ్వితే లాభాలెన్నో!
- చెమట వల్ల.. అక్కడ ఇన్ఫెక్షన్లు తలెత్తకుండా..!
- పరగడుపున పండ్ల రసం తీసుకోవచ్చా?
- నురగ స్నానం మంచిదేనా?
అనుబంధం
- వద్దంటే.. ఆ విషయం మా ఇంట్లో చెప్తానని బెదిరిస్తున్నాడు..!
- పిల్లలు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉంటున్నారా?
- అసహనం వద్దు..!
- ఆడిద్దామా... స్పడ్!
- ఐపీఎల్ మొదలైనప్పట్నుంచి ఆ అలవాటు విపరీతంగా పెరిగిపోయింది..!
యూత్ కార్నర్
- నవ్వుల మారాణులు!
- ఇద్దరమ్మాయిలు.. కలలు కన్నారు.. సాధించారు!
- స్పాంజ్ టెక్నాలజీతో నీటి వడబోత
- ధనుష్య... వేడుకను చిత్రించేస్తుంది!
- అందుకే మనం చలిని తట్టుకోలేమట!
'స్వీట్' హోం
- కిచెన్లో దుర్వాసనలు పోవాలంటే..!
- ఏకాగ్రత పెంచే వామనగుంటలు
- ఎండ వేడిమిని తరిమేసే చల్లని ‘టీ’లు..!
- అక్వేరియం చల్లగా ఉండాలంటే..!
- ఆట ముందు... మాట్లాడాల్సిందే!
వర్క్ & లైఫ్
- సరదా తప్పులు!
- అతిగా బాధపడుతున్నారా..? ఇలా బయటపడండి..!
- Rashmika: అందుకే అప్పుడు అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు జిమ్కి వెళ్లా!
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!