కొత్త సంవత్సరంలో ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఉండడం కోసం మీరేం చేయాలనుకుంటున్నారు?
కొత్త సంవత్సరంలో ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఉండడం కోసం మీరేం చేయాలనుకుంటున్నారు?
Published : 01 Jan 2024 14:12 IST
మీ సమాధానం
పాఠకుల కామెంట్స్
వ్యాయామం, యోగా, సమయపాలన ప్రాక్టీస్ చెయ్యాలనుకుంటున్నాను. కొత్త కోర్సులు నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను.
Gopi Krishna
Early to wake-up, Daily Exercise & Healthy eating habits.
S VENKATA DURGA RAO
As I have entered into age 60, I decided to leave my bad habits, reduce overweight, concentrate on regular exercise,maintain a healthy diet.
Ravi
ఈ కొత్త సంవత్సరంలో కొన్ని పనులు చేయాలనుకుంటున్నా. ఆరోగ్యం కోసం ఉదయాన్నే కొంచెం త్వరగా లేవడం, బరువు తగ్గడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.. కొంచెం ఎక్కువసేపు నడవడం. ఆనందం కోసం స్నేహితులతో కొంచెం ఎక్కువ సేపు మనసు విప్పి మాట్లాడడం.. పాటలు ఇంకొంచెం ఎక్కువసేపు వినడం,పాడడం.. చేద్దామని అనుకుంటున్నా.
JANAKI
Not to trouble my parents and in laws anymore and will try to be aware from Negative minded people.
Stepping out from Family is the best !!
Deepika
నన్ను బాధ పెట్టే విషయాల గురించి ఆలోచించడం ఆపి, మానసికంగా కుంగిపోకుండా యోగా కోసం సమయం కేటాయిస్తా. ఆర్థికంగా ఇబ్బంది పడకుండా మనసుకు నచ్చిన ఉద్యోగం చేస్తూ, మనసుకు నచ్చిన సంగీతం వింటూ ప్రశాంతంగా జీవించాలని అనుకుంటున్నా.
YAMUNA
manasu prasantham ga vunchukovali
Sailaja Cherukuri
Focus on Good Thoughts and meet my Family Soon.
Sikhakolli
I would like to focus on my bright future and give light to those who are struggling for education especially orphan children living around the world if any Platform available to share my lessons for the future Generation through my write ups!!
Divya
Negative thoughts mind lo ki rakunda Meditation cheyyatam, voluntary service cheyyatam inka veelainanthavaraku avasaram unnavallani help cheyyadam.
Sharma mithamga theesukuni roju yoga and walking cheyyatam