Updated : 12/01/2022 05:36 IST

ఇంటి నుంచే ఆనందంగా!

ఒమిక్రాన్‌ కారణంగా చాలా సంస్థలు మళ్లీ ఇంటి నుంచే పని చేయమంటున్నాయి. ఇల్లు, ఉద్యోగం రెండూ చూసుకునే ఇల్లాళ్లకి ఇది ఒకరకమైన ఒత్తిడే! దీన్ని తప్పించుకోవడానికి నిపుణుల సూచనలివిగో!

* ఇంటి నుంచి పనిలో నిర్దిష్ట పనివేళలుండవు. అదే ప్రధాన ఇబ్బంది. కాబట్టి, మీ పని గంటలేవో ఆ సమయంలో ఇంటి పనులను పక్కన పెట్టేయండి. కార్యాలయ పనికే ప్రాధాన్యమివ్వండి. అలాగే సమయం ముగిశాక అందుబాటులో ఉండటం కష్టమని ముందే మీ పైవారికి, సహోద్యోగులకు చెప్పేయండి.

* ఇంట్లో వదులుగా, సౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులనే ఇష్టపడతాం. కానీ అవి మెదడుకు విశ్రాంతి సంకేతాన్నిస్తాయి. దీంతో పనీ నెమ్మదిగా సాగుతుంది. ఫలితమే ఎక్కువ సేపు పనిచేయాల్సి రావడం! కాబట్టి, ఆఫీసుకు వేసుకెళ్లే దుస్తులనే ధరించండి.

* చుట్టుపక్కల ప్రాంతం సక్రమంగా ఉంటేనే.. మనసూ ప్రశాంతంగా ఉండేది! ఎంచుకున్న గదిని సర్దిపెట్టుకోండి. టీవీ, బయటివారి మాటలు వినబడకుండా జాగ్రత్త తీసుకోండి. మంచాలపై కాకుండా టేబుల్‌, కుర్చీని ఏర్పాటు చేసుకుని పని చేసుకోండి.

* రోజు ముగిసేసరికి పని పూర్తిచేయాలన్నది నిజమే. కానీ అదేపనిగా చేస్తూ పోతే మెదడు అలసిపోతుంది. పనికి ఉపక్రమించే ముందే.. చిన్న చిన్న విరామాలను తప్పక ప్లాన్‌ చేసుకోండి.

* ఒంటరిగా పనిచేయడం అనాసక్తిని కలిగిస్తుంది. ప్రభావం పనిపైనా పడుతుంది. పని కోసమే కాకుండా.. విరామాలప్పుడూ సహోద్యోగులతో వీడియో కాల్‌ మాట్లాడటం, పని సంగతులు పంచుకోవడం వంటివి చేయండి. అయితే.. సమయాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకోవడం మాత్రం మరచిపోకండే! ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే.. ఇంటి నుంచీ ఆనందంగా పనిచేసేయొచ్చు.


గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

మరిన్ని