కాజల్ ఏం తింటుందో!
ముప్పై ఆరేళ్లు వచ్చినా కూడా తొలిచిత్రంలోలానే అందాలొలుకుతూ ఉంటుంది కాజల్! అసలు తనేం తింటుందో అన్న సందేహానికి ఇలా చెప్పుకొచ్చింది...
ముప్పై ఆరేళ్లు వచ్చినా కూడా తొలిచిత్రంలోలానే అందాలొలుకుతూ ఉంటుంది కాజల్! అసలు తనేం తింటుందో అన్న సందేహానికి ఇలా చెప్పుకొచ్చింది...
‘‘రోజుకి కనీసం రెండు నుంచి మూడు లీటర్ల నీళ్లు, గంటన్నర రెండుగంటలకొకసారి చొప్పున ఏడు సార్లు డైట్ తీసుకుంటా. పూర్తిగా శాఖాహారిని కావడంతో నా భోజనంలో తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు, రోటీ, తేనె, గ్రీన్టీ వంటివే ఉంటాయి. ఉదయాన్నే వర్కవుట్ తర్వాత కొబ్బరినీళ్లు, చియా విత్తనాలు, స్ట్రాబెర్రీ వంటి వాటితో చేసిన స్మూతీ తింటా. అల్పాహారంలో బ్రౌన్ బ్రెడ్, ఓట్స్, పీనట్బటర్, సోయా ఉంటాయి. లంచ్లో గ్రీన్సలాడ్, పండ్లు, బ్రౌన్ రైస్, ఆకుకూరలు తప్పనిసరి. సాయంకాలం పండ్ల రసాలు, డిన్నర్లో వెజ్ సూప్, గ్రీన్సలాడ్ తీసుకుంటా. బయటి ఫుడ్కు ఆమడ దూరం. షూటింగ్కు వెళ్లినా అమ్మ చేతి వంటనే తింటా. ఎప్పుడైనా ఓరోజు నియమాలను పక్కన పెట్టేసి పిజ్జా, పరాటా, దోశ, ఇడ్లీ, బిరియానీ, చాక్లొట్కేక్ వంటివి లాగించేస్తా. మరుసటి రోజు ఓ అరగంట అదనంగా వ్యాయామాలు చేసి ఆ కొవ్వును కరిగించుకుంటా. పాల ఉత్పత్తులు, అన్నం, నిల్వ పదార్థాలు, జంక్ఫుడ్ని దగ్గరకు రానివ్వను’’.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- గుడ్డు పెంకులతో అందం..!
- చిరుత అందం... అందుకుందామా?
- మండే ఎండల్లో.. ఈ సమస్యలు లేకుండా..!
- మొటిమల మచ్చలు తగ్గాలంటే..!
- షాంపూ చేసే ముందు... సహజ చికిత్స
ఆరోగ్యమస్తు
- బరువు తగ్గాలంటే మ్యూజ్లీనా.. ఓట్సా?
- పిల్లలు డీహైడ్రేషన్కి గురి కాకుండా..!
- Couple Exercises: కలిసి చేస్తూ.. బరువు తగ్గేయచ్చు!
- కొబ్బరినీళ్లు... ముఖానికి రాస్తే!
- మల్బరీ పండ్లు తింటున్నారా?
అనుబంధం
- రెడ్ రోవర్!
- ఐపీఎల్ మొదలైనప్పట్నుంచి ఆ అలవాటు విపరీతంగా పెరిగిపోయింది..!
- ఆఫీసులో మాట్లాడాలా... వద్దా?
- ఫిట్నెస్ డైస్ వేసేద్దాం!
- సంతోషాన్నిచ్చే సబ్బు బుడగలు!
యూత్ కార్నర్
- ధనుష్య... వేడుకను చిత్రించేస్తుంది!
- అందుకే మనం చలిని తట్టుకోలేమట!
- ఆ కోరికలకు కళ్లెం వేయాల్సిందే..!
- అక్కడ గడ్డకట్టుకుపోయా!
- రక్షణ దళంలో... డాక్టరమ్మలు!
'స్వీట్' హోం
- పీసీఓఎస్ ఉంది... ఏం తినాలి?
- ల్యాప్టాప్ని ఎలా క్లీన్ చేస్తున్నారు?
- సంపంగి సొగసు చూడతరమా!
- శ్రమను తగ్గిస్తాయివి
- ఈ మామిడి పండ్ల ఖరీదెంతో తెలుసా?
వర్క్ & లైఫ్
- Rashmika: అందుకే అప్పుడు అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు జిమ్కి వెళ్లా!
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!
- విశ్వ సుందరి పోటీలో అరవయ్యేళ్ల అందం..!
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!