బాత్సాల్ట్తో ఒత్తిడిని తగ్గిద్దాం..
సరిగా నిద్ర పట్టడం లేదు, ముఖం కళ తప్పుతోంది.. ఒత్తిడి కూడా ఈ పరిస్థితికి ఒక కారణం. ఇలాంటప్పుడు ఎప్సమ్ సాల్ట్ని వాడి చూడండి. ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ సముద్ర ఉప్పు మీ మనసుకి, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
సరిగా నిద్ర పట్టడం లేదు, ముఖం కళ తప్పుతోంది.. ఒత్తిడి కూడా ఈ పరిస్థితికి ఒక కారణం. ఇలాంటప్పుడు ఎప్సమ్ సాల్ట్ని వాడి చూడండి. ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ సముద్ర ఉప్పు మీ మనసుకి, శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- స్నానపు నీటిలో గుప్పెడు ఎప్సమ్ సాల్ట్ని చేర్చుకుంటే శరీరం సాంత్వన పొందుతుంది. దీనిలోని ఖనిజ లవణాలు కండరాలను విశ్రాంతపరుస్తాయి. నాడీవ్యవస్థకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. దీంతో ఆందోళన, ఒత్తిడి తగ్గుతాయి. బాత్సాల్ట్ చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకొనేలా చేసి వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది.
- నిద్రించే ముందు నీటిలో కొద్దిగా బాత్సాల్ట్ని కలిపి స్నానం చేస్తే హాయిగా నిద్రపడుతుంది. ఇది మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలోనూ సాయపడుతుంది. అలాగే ఈ ఎప్సమ్ సాల్ట్ ఆర్థరైటిస్ను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. క్రీడాకారులకు, రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయినవారికి ఇది చక్కని ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. బాత్సాల్ట్లో ఖనిజాలు.. రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- బేబీ హెయిర్ దాచేద్దాం!
- నిమ్మతో నిగనిగలాడే అందం..!
- వీపు మీద పొక్కులా..?
- Samantha: పెళ్లి గౌనుని రీసైక్లింగ్ చేయించా.. ఇదంటే ఎంతో ఇష్టం!
- ఎండల్లోనూ... తాజాగా
ఆరోగ్యమస్తు
- ప్రొటీన్ పౌడర్ తాగుతున్నారా?
- వేసవిలో ఈ పండ్లు తింటున్నారా?
- వైట్డిశ్చార్జ్ అవుతుంటే..!
- నడక నేర్చుకుంటూనే!
- సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఇలా సొంతం!
అనుబంధం
- నాలుగు స్తంభాలాట
- నువ్వే సర్వస్వం అన్నాడు.. అక్కడికెళ్లాక మాట మార్చాడు..!
- ఆడేద్దామా తొక్కుడు బిళ్ల
- Love Brain Disorder: బాయ్ఫ్రెండ్కు వందసార్లు ఫోన్ చేసింది.. చివరికి ఏమైందంటే?!
- పాట్లక్తో...
యూత్ కార్నర్
- అక్కడ ఛాంపియన్లని తయారుచేస్తారు!
- డూడుల్ డబ్బా అదిరిందబ్బా!
- Mrunal Thakur: అప్పుడే పెళ్లి చేసుకుంటా.. భవిష్యత్తులో నేనూ దీనికి రడీ!
- పేదరికాన్ని దాటి... చదువుల్లో మెరిసి!
- టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
'స్వీట్' హోం
- చెక్క ఫ్రిజ్లు వస్తున్నాయి!
- రాగి పాత్రలు మెరిసేలా..!
- పిల్లల ముందు ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
వర్క్ & లైఫ్
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!
- థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...
- పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!