
Second Child: ఈ భయాలు మీలోనూ ఉన్నాయా?!
బృందకు ఒక కొడుకున్నాడు. అయితే ఇప్పుడు మరో బిడ్డ కోసం ప్లాన్ చేసుకుంటోంది. కానీ రెండో బిడ్డకు అంత ప్రేమ పంచగలనా? వీడి ఆలనలో పడిపోయి మొదటి బిడ్డను నిర్లక్ష్యం చేస్తానేమోనని సంశయిస్తోంది.
మృదుల ఆర్థిక పరిస్థితులు అంతంతమాత్రమే! అయినా రెండో బిడ్డను కనాలని పట్టుదలగా ఉందామె. కానీ దానివల్ల ఆర్థికంగా ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయోనని వెనకా ముందూ అవుతోంది.
రెండో బిడ్డను కనే విషయంలో నూటికి తొంభైమంది మహిళలు ఇలాంటి భయాందోళనల్లోనే ఉన్నారని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఈ క్రమంలో కొంతమంది ఒక్కరితోనే సరిపెట్టుకుంటే.. మరికొందరు ఈ డోలాయమానంలోనే రెండో బిడ్డకు జన్మనిస్తున్నారు. అయితే ఏ విషయంలోనైనా సమతులం చేసుకోగలిగే నేర్పు ఉంటే ఇలాంటి భయాల్ని అధిగమించడం ఏమంత పెద్ద విషయం కాదంటున్నారు నిపుణులు. అదెలాగో తెలుసుకుందాం రండి..
సమానంగా ప్రేమ పంచగలనా?
ప్రతి జంటకు తొలి సంతానం ఓ ప్రత్యేకమైన అనుభూతి. ఈ క్రమంలో తమ బిడ్డపై ఎనలేని ప్రేమను కురిపిస్తుంటారు తల్లిదండ్రులు. బోలెడన్ని దుస్తులు, బొమ్మలు కొనిపెడుతుంటారు. అడగడమే ఆలస్యం.. ఏదంటే అది తెచ్చివ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. అయితే రెండో బిడ్డ దగ్గరికొచ్చేసరికి మాత్రం ఈ ప్రేమ కాస్త తగ్గుతుందనే చెప్పాలి. బాధ్యతలు పెరగడం, ఒత్తిడి.. ఇలా కారణమేదైనా.. మొదటి బిడ్డకు ఇచ్చినంత ప్రాధాన్యం రెండో వారికి ఇవ్వలేమేమోనని భయపడుతుంటారు చాలామంది తల్లులు. పైగా రెండో బిడ్డ ఆలనా పాలనలో పడిపోయి తొలి సంతానాన్ని ఎక్కడ నిర్లక్ష్యం చేస్తామోనన్న భయం కూడా మరికొందరిలో ఉంటుంది. అయితే ఇలా ఆలోచించేవారికి ఒక్క మాట చెబుతున్నారు నిపుణులు. తల్లి ప్రేమకు అవధులుండవు.. అది ఒక్కరికే పరిమితం కాదు.. తల్లిగా మీరు మరోసారి అందుకున్న ఆ బాధ్యతే ఇద్దరు బిడ్డలకు సమానంగా ప్రేమ పంచేలా చేస్తుందంటున్నారు. కాబట్టి ఇలాంటి అనవసర భయాందోళనల్ని వీడి ముందడుగు వేయమంటున్నారు.
ఒక్కరితోనే వేగలేకపోతున్నా.. ఇద్దరా?
ఈ కాలపు మహిళలు ఇంటికి, పిల్లల బాధ్యతకు ఎంత ప్రాధాన్యమిస్తున్నారో.. కెరీర్కూ అంతే ప్రాముఖ్యమిస్తున్నారు. ఇలాంటి బిజీ లైఫ్స్టైల్ని బ్యాలన్స్ చేసుకోవాలంటే ఒకే బిడ్డ చాలనుకునే వారు చాలామందే ఉంటున్నారు. అయితే రెండో బిడ్డ కోసం ప్లాన్ చేసుకునే వారు మాత్రం ఇంటిని-పనిని బ్యాలన్స్ చేసుకునే విషయంలో ‘రెండూ మా వల్ల అవుతాయా?’ అని సంశయిస్తున్నారనే చెప్పాలి. అయితే ఇటు ఇద్దరు పిల్లల్ని సాకుతూ.. మరోవైపు ఆఫీస్కి వెళ్లి రావడమంటే కష్టమే! కానీ పిల్లలు కాస్త పెద్దవాళ్లయ్యేంత వరకే ఈ ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఆ తర్వాత అలవాటైపోతుంది. కాబట్టి రెండో బిడ్డ కోసం ప్లాన్ చేసుకోవాలనుకునే వారు ఈ భయాల్ని పక్కన పెట్టి.. వీలైతే కెరీర్కి కాస్త విరామం ఇవ్వండి.. అదీ కుదరదనుకుంటే ఇంటి నుంచే పని చేసేందుకు మీ సంస్థ నుంచి అనుమతి తీసుకోండి.. కొన్నేళ్ల వరకు అత్తింటి వారు/పుట్టింటి వారి సహకారం తీసుకున్నారంటే అన్నీ వాటంతటవే సర్దుకుంటాయి.
ఆర్థిక ఇబ్బందులొస్తాయేమో?!
రెండో బిడ్డ కోసం ప్లాన్ చేసుకునే చాలామంది దంపతుల్లో ఈ సంశయం/భయం ఉందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా తొలుచూరు ఆడపిల్లను కన్న వారు.. రెండోసారీ ఆడపిల్ల పుడితే.. ఆర్థికంగా నిలదొక్కుకోగలమా.. అని ఆలోచిస్తున్నారట! నిజానికి ఈ రోజుల్లో ఆడపిల్లైనా, మగపిల్లాడైనా.. కాస్త అటో ఇటో ఖర్చులు సరిసమానంగానే ఉంటున్నాయంటున్నారు నిపుణులు. అందుకే ఒకవేళ రెండో బిడ్డను కనాలి, ఆర్థిక ఇబ్బందులు రాకూడదంటే.. అనవసర ఖర్చులు తగ్గించుకోవాలి.. వీలున్న చోట పొదుపు మంత్రం పాటించాలి.. మొదటి బిడ్డ లాగే.. రెండో చిన్నారి కోసం కూడా ముందు నుంచే కొంత సొమ్మును పొదుపు చేస్తే.. వాళ్లు పెరిగి పెద్దయ్యే కొద్దీ భారంగా అనిపించదు కూడా! అలాగే తల్లిదండ్రులు కూడా మరింత ఎక్కువగా ఆదాయం ఆర్జించే మార్గం వెతుక్కుంటే ఇద్దరినీ ఎలాంటి లోటూ లేకుండా పెంచచ్చు.. వాళ్లకు చక్కటి కెరీర్నూ అందించచ్చు.
ఈ వయసులో సాధ్యమేనా?
ఏ వయసులో జరగాల్సిన ముచ్చట ఆ వయసులో జరగాలంటారు పెద్దలు. పిల్లల్ని కనే విషయంలోనూ ఇది వర్తిస్తుంది. ఎందుకంటే వయసు మీరుతున్న కొద్దీ మహిళల్లో అండాల నిల్వ తగ్గుతుంటుంది. తద్వారా సంతానం కలిగే అవకాశాలు క్రమంగా సన్నగిల్లుతుంటాయి. ఒకవేళ లేటు వయసులో గర్భం దాల్చినా.. అలాంటి పిల్లల్లో అవకరాలొచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు. అయితే కెరీర్, ఇతర ఒత్తిళ్ల రీత్యా రెండో బిడ్డ కోసం కాస్త గ్యాప్ ఇచ్చిన దంపతులు.. తమ వయసు విషయంలో ఇలాంటి భయాందోళనల్ని వ్యక్తం చేస్తుంటారు. అలాంటప్పుడు రెండో బిడ్డ కోసం ప్లాన్ చేసుకునే ముందు డాక్టర్ వద్ద తమ ఆరోగ్య పరిస్థితుల్ని ఓసారి చెక్ చేయించుకోవడం.. రిస్క్ ఎందుకు అనుకునే వారు సామాజిక స్పృహతో ఒకరిని దత్తత తీసుకోవడం.. వంటివి చేయచ్చు. ఒకవేళ పలు కారణాల రీత్యా ఆలస్యంగా పిల్లల్ని కనాలనుకునే వారి కోసం ప్రస్తుతం ఎగ్ ఫ్రీజింగ్ (అండాల్ని నిల్వ చేసుకోవడం).. వంటి ఆధునిక వైద్య విధానాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇన్ని ఆప్షన్లున్నప్పుడు రెండో బిడ్డ విషయంలో సంశయించాల్సిన పని లేదన్నది స్పష్టమవుతోంది.
వాళ్ల అనుబంధం ఎలా ఉంటుందో?
కొంతమంది తల్లులు తమకు ఒక్క బిడ్డే చాలనుకుంటే.. మరికొందరు తమ మొదటి బిడ్డకు కచ్చితంగా ఓ తమ్ముడో/చెల్లో ఉండాలని ఆరాటపడుతుంటారు. అయితే ఈ క్రమంలో వాళ్లిద్దరి మధ్య అనుబంధం ఎలా ఉండబోతుందోనని ఆందోళన చెందే వారూ లేకపోలేదు. నిజానికి ఇది తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన పైనే ఆధారపడి ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. ఉదాహరణకు.. మొదటి బిడ్డ అని ప్రేమ కురిపించడం, చిన్నవాడని అతి గారాబం చేయడం, ఒకరితో ఒకరిని పోల్చడం, వస్తువులు-దుస్తులు కొనే విషయంలో వ్యత్యాసం చూపించడం.. ఇలాంటివి చేస్తే ఇద్దరి మధ్య మీరే చిచ్చు పెట్టిన వారవుతారు. తద్వారా ‘నీకు వాడంటేనే ఇష్టం..’ అన్న భావన మరో చిన్నారిలో ఏర్పడచ్చు. కాబట్టి ఈ తారతమ్యాలు లేకుండా.. ఇద్దరికీ సమానంగా ప్రేమ పంచగలనన్న స్వీయ నమ్మకం ఉంటే వెనకడుగు వేయాల్సిన పని లేదంటున్నారు నిపుణులు.
మరి, ఇవన్నీ గుర్తుపెట్టుకోవడంతో పాటు మీ ఇద్దరి ఆరోగ్యం, ఇతర విషయాల్లో ఏవైనా సందేహాలు/సమస్యలుంటే.. నిపుణుల వద్ద నివృత్తి చేసుకోవడం మంచిది.
Advertisement
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
మరిన్ని

పండంటి జీవితానికి పంచ సూత్రావళి
కథలూ, సినిమాలకు మల్లే నవ్వుతూ తుళ్లుతూ కబుర్లు చెప్పుకోవాలని అందరికీ ఉంటుంది. కానీ కొన్ని జంటలే అలా అన్యోన్యంగా ఉండగలుగుతున్నాయి. అధికశాతం పిల్లీ ఎలుకల్లా కయ్యానికి కాలు దువ్వుకోవడం, మాట్లాడుకోవడం కంటే పోట్లాడుకోవడమే ఎక్కువ. ఈ నేపథ్యంలో భార్యాభర్తల్లో గొడవకు దారి తీసే అంశాలు ముఖ్యంగా ఐదని, వాటిని తేలిగ్గానే నివారించవచ్చని చెబుతున్నారు ఫ్యామిలీ కౌన్సిలర్లు. అవేంటో మీరూ చూడండి...తరువాయి

వేధింపులకు గురవుతున్నారేమో..
లలిత కూతురు కాలేజీ నుంచి రావడమే.. గదిలోకి వెళ్లిపోతుంది. పిలిచినా పలకదు. ఎవరితోనూ ఏమీ చెప్పదు. ఏదో కోల్పోయినట్లుగా ఉంటుంది. ఈ తరహా ప్రవర్తన వేధింపులకు గురయ్యేవారిలోనూ కనిపిస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. ఇవన్నీ వారి మానసిక సంఘర్షణకు సంకేతాలు కావొచ్చని హెచ్చరిస్తున్నారు.తరువాయి

Ranbir-Alia: అప్పుడే పిల్లల గురించి ఆలోచించాం..!
పెళ్లయ్యాక పిల్లలు పుడితే ఏ పేరు పెట్టాలి? వాళ్లను ఎలా పెంచాలి? ఏం చదివించాలి?.. ఇలాంటి విషయాల గురించి కొంతమంది పెళ్లికి ముందే ఆలోచిస్తుంటారు. తామూ ఇందుకు మినహాయింపు కాదంటున్నారు బాలీవుడ్ లవ్లీ కపుల్ ఆలియా భట్-రణ్బీర్ కపూర్. ఈ ఏడాది ఏప్రిల్లో వివాహ బంధంలోకి అడుగుపెట్టిన....తరువాయి

చిట్టి మనసుల్లో కలతలొద్దంటే..
కమలకు ఇద్దరు పిల్లలు పుట్టారనే సంతోషం నాలుగేళ్లకే ఆవిరైపోయింది. ఒకరి బొమ్మలు మరొకరితో పంచుకోకపోవడం, ఇద్దరూ ఎదుటివారిపై అసూయతో నిత్యం గొడవపడటం, నువ్వెందుకు వచ్చావ్.. అనే స్థాయికి చేరింది వారి ప్రవర్తన. దీన్ని మొగ్గలోనే తుంచాలంటున్నారు నిపుణులు. వారిమధ్య బాల్యం నుంచే ప్రేమానుబంధాల్ని పెంచాలంటున్నారు.తరువాయి

అనుబంధం పెంచుకోండిలా
రాగిణి, భగత్లు ప్రేమవివాహంతో ఒక్కటైన జంట. ఉద్యోగులు కావడంతో కాసేపైనా కలిసి మాట్లాడుకోవడానికి సమయం ఉండదు. ఇరువురి మధ్య దూరం పెరుగుతోందేమో అనే ఆలోచన రాగిణిని బాధపెడుతోంది. ఉదయం వర్కవుట్లు, వారాంతాల్లో తోటపని వంటివి జంటగా కలిసి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే ఆ క్షణాలు ఇరువురి మధ్య అనుబంధాన్ని పెంచుతాయంటున్నారు నిపుణులు...తరువాయి

టీనేజ్ పిల్లలతో ఎలా ఉంటున్నారు?
కాలం మారుతున్న కొద్దీ పిల్లలను పెంచే పద్ధతులు మారిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా టీనేజ్ పిల్లల విషయంలో కొంతమంది తల్లిదండ్రులకు సవాల్గా మారుతోంది. నేటి తరంలో కొంతమంది పిల్లలు చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా తల్లిదండ్రులతో గొడవపడుతున్నారు. తమకు కావాల్సిన వాటిని పొందడానికి.....తరువాయి

అమిత కోపాన్ని నియంత్రిస్తేనే...
సుమిత్ర ఎనిమిదేళ్ల కూతురికి కోపం వచ్చిందంటే ఇంట్లో వస్తువులన్నీ చెల్లాచెదురేే. ఎవరేం చెప్పినా వినదు. తోటి పిల్లలతో కలవదు. ఈ అమిత కోపం వెనుక తీవ్రమైన మానసిక సంఘర్షణ ఉండొచ్చంటున్నారు నిపుణులు. చిన్నప్పటి నుంచే కోపాన్ని నియంత్రించాలని సూచిస్తున్నారు. తల్లిదండ్రుల అమిత గారం పిల్లల్లో మొండితనాన్ని పెంచుతుంది. కోపం చూపిస్తే లేదా ఏడిస్తే అమ్మానాన్నలు కావాల్సింది ఇస్తారని...తరువాయి

ఇవీ ఆరా తీయండి!
జీవితంలో పెళ్లి ఓ పెద్ద మలుపు... మార్పు. పెట్టిపోతలు పెద్దవాళ్లు మాట్లాడుకుంటారు సరే... ఇష్టాయిష్టాలూ పంచుకుంటారు. మరి వచ్చిన అబ్బాయితో భవిష్యత్ గురించి చర్చించారా? సొంత వ్యాపారం, ఉన్నత చదువులు, వృత్తిలో ఎదగడం, ప్రపంచం చుట్టేయడం.. ఇలా ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో కల ఉంటుంది. మీదేంటి? పంచుకోండి. అవతలి వ్యక్తిదీ తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు మీకు...తరువాయి

Rape Survivor : వావి వరసలు మరిచి తన పశువాంఛ తీర్చుకున్నాడు!
ఎవరిని నమ్మాలో, ఎవరిని నమ్మకూడదో తెలియని పసితనం.. తమపై జరిగే అన్యాయాన్ని ఎవరితో, ఎలా చెప్పాలో తెలియని అమాయకత్వం.. వెరసి ఎంతోమంది బాలికలు చిన్న వయసులోనే లైంగిక హింసను ఎదుర్కొంటున్నారు. నమ్మి, నా అనుకున్న వాళ్లు, కుటుంబీకులే ఇలాంటి....తరువాయి

భవిష్యత్తులో బాధపడొద్దంటే..
కలకాలం నిలవాలనే ఉద్దేశంతోనే వివాహ బంధంలోకి అడుగుపెడతామెవరైనా. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో కొద్దికాలానికే పొరపొచ్చాలు వస్తుంటాయి. విడిపోవడానికీ కారణం అవుతుంటాయి. దీనికి సంబంధించిన సూచనలు పెళ్లికి ముందు నుంచే తెలుస్తాయంటారు నిపుణులు. కాస్త గమనించాలంతే! అవేంటో.. తెలుసుకోండి.తరువాయి

Relationship Milestones : పెళ్లికి ముందు ఈ విషయాల్లో స్పష్టత అవసరం!
పెళ్లనేది శాశ్వతమైన అనుబంధం. అందుకే అది ప్రేమ పెళ్లైనా, పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహమైనా అన్నీ కుదిరాకే అడుగు ముందుకేస్తారు ఇరు కుటుంబ సభ్యులు. అయితే ఇలా పెద్దలకే కాదు.. వైవాహిక బంధంలోకి అడుగుపెట్టే జంటకూ.. ముందే కొన్ని విషయాల్లో స్పష్టత.....తరువాయి

పాలిచ్చే తల్లులూ.. ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త!
పసి పిల్లలకు తల్లిపాలే ప్రాణాధారం అన్న విషయం తెలిసిందే. అందుకే అప్పుడే పుట్టిన పిల్లల దగ్గర్నుంచి వారికి సంవత్సరం లేదా సంవత్సరంన్నర వయసొచ్చేదాకా తల్లులు పాలిస్తూనే ఉంటారు. ఇది కేవలం బిడ్డకే కాదు.. తల్లి ఆరోగ్యానికీ ఎంతో మంచిది. అయితే ఈ సమయంలో తల్లి చేసే.....తరువాయి

#WikkiNayan : ఏడేళ్ల ప్రేమ సాక్షిగా.. ఏడడుగులు వేశారు!
‘ఎన్నెన్నో జన్మల బంధం నీది-నాది..’ అన్నట్లుగా తమ ఏడేళ్ల ప్రేమకు పెళ్లితో పీటముడి వేశారు ‘ది మోస్ట్ వాంటెడ్ సెలబ్రిటీ కపుల్’ నయనతార-విఘ్నేష్ శివన్. తమ ప్రేమాయణం దగ్గర్నుంచి వివాహం దాకా.. ఎంతో గోప్యంగా వ్యవహరించిన ఈ జంట.. ఎట్టకేలకు ఒక్కటైంది.. అభిమానుల్ని ఆనందంలో......తరువాయి

Dead Bedroom: ఆ ‘కోరికలు’ కొండెక్కుతున్నాయా?
ఒకరంటే ఒకరికి చెప్పలేనంత ఇష్టం.. ప్రేమగా మాట్లాడుకుంటారు.. ఫ్యాంటసీలనూ పంచుకుంటారు.. కానీ ఏం లాభం..? అంతకు మించి ఒక్క అడుగు కూడా ముందుకు వేయలేరు. అవును.. ఈ రోజుల్లో చాలామంది భార్యాభర్తలు ఇలాగే ఉంటున్నారట. ఒకే పడకగదిలో ఉన్నా.. తరచూ శృంగార జీవితాన్ని ఆస్వాదించే....తరువాయి

ఆ విషయం మా ఇంట్లో చెప్తానని బెదిరిస్తున్నాడు.. ఏం చేయను?
మేడమ్.. నేను ఇంజినీరింగ్ పూర్తి చేశాను. జాబ్ కోసం ట్రై చేస్తున్నా... నేను ఒక అబ్బాయిని ఇష్టపడ్డాను. నా స్నేహితులు వద్దన్నా వినకుండా అతన్ని నమ్మాను. అతనితో ట్రావెల్ చేసిన తర్వాత నాకు అతను మంచివాడు కాదని తెలిసింది. దాంతో నేను అతనిని వదిలేద్దాం....తరువాయి
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- బామ్మల చిట్కా పాటిస్తారా?
- అంతరిక్ష ప్రేమికుల కోసం..
- Artificial Jewellery: ఆ అలర్జీని తగ్గించుకోవాలంటే..!
- దిష్టి తాడుకు.. నయా హంగు!
- వయసును దాచేద్దామా...
ఆరోగ్యమస్తు
- పొరపాటు చేస్తున్నారేమో..!
- ప్రసవం తర్వాత.. ఆ భాగం బిగుతుగా మారాలంటే..
- ఈ పోషకాలతో సంతాన భాగ్యం!
- అరచేతుల్లో విరబూసే గోరింట ఆరోగ్యానికీ మంచిదే..!
- యోగా చేస్తున్నది ఏడు శాతమే!
యూత్ కార్నర్
- అలుపు లేదు... గెలుపే!
- కోట్ల మందిని నవ్విస్తోంది
- ఒకటే గొప్పనుకుంటే.. ఆరు చోట్ల సాధించింది!
- అందాల.. గిరి కన్య
- Down Syndrome: అప్పుడు ప్రతి క్షణాన్ని ఆస్వాదించా..!
'స్వీట్' హోం
- పిల్లలు తక్కువ బరువుంటే..
- మొక్కలకు ఆహార కడ్డీలు..
- Cleaning Gadgets: వీటితో సులభంగా, శుభ్రంగా..!
- వర్షాల వేళ వార్డ్రోబ్ జాగ్రత్త!
- ఈ మొక్కతో ఇంటికి అందం, ఒంటికి ఆరోగ్యం!
వర్క్ & లైఫ్
- ఆఫీసులో ఆవేశాలొద్దు...
- Notice Period: ఉద్యోగం మానేస్తున్నారా?
- ఫుల్టైం ఉద్యోగం చేయమంటున్నారు!
- కొత్త పెళ్లికూతుళ్లు.. వీటి గురించే తెగ వెతికేస్తున్నారట!
- పెదనాన్న ఆస్తి నేను రాయించుకోవచ్చా?
సూపర్ విమెన్
- అందుకే పీహెచ్డీ వదిలేసి వ్యవసాయం చేస్తోంది!
- Miss India Sini Shetty: చిన్నప్పటి నుంచే కలలు కంది.. సాధించింది!
- 70ల్లో... 80 పతకాలు!
- ఆమె నగ... దేశదేశాలా ధగధగ
- ఆహార సేవకులు