Updated : 15/03/2022 05:34 IST

అందంగా కనిపించాలా...

ఆడపిల్లకీ అందానికీ అవినాభావ సంబంధం ఉంది. గృహిణుల దగ్గర్నుంచీ డాక్టర్లూ, ఇంజినీర్లూ, శాస్త్రవేత్తల వరకూ అందరూ ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలనుకుంటారు. అయితే ప్రత్యేక మేకప్‌ లేకుండానే సౌందర్యరాశిలా కనిపించవచ్చు. ఎలాగంటారా.. ఈ చిన్న సూత్రాలు పాటిస్తే చాలు..

* పరగడుపున గ్లాసు నీళ్లతో మొదలుపెట్టి.. రోజంతా ఎనిమిది గ్లాసుల నీళ్లు తాగండి. దీనివల్ల సగం ఆరోగ్యం మీ సొంతమైనట్టే. ఆరోగ్యం ఉందంటే అందం ఉన్నట్టే. చర్మం పొడిబారదు. ముఖంలో కాంతి వస్తుంది.

* కాఫీ, టీలు వీలైనంత తగ్గించండి. బదులుగా గోరువెచ్చటి నీళ్లలో కొన్ని సబ్జా గింజలు, చెంచా తేనె వేసుకుని తాగండి. ఫలితాన్ని మీరే చూడండి.
* వీలైతే సాయంత్రమూ స్నానం చేయండి. కుదరకపోతే ముఖం వరకూ చల్లటి నీళ్లతో కడుక్కోండి. సూక్ష్మక్రిములన్నీ తొలగిపోయి ముఖం తేటగా, చూడముచ్చటగా ఉంటుంది.

* రోజూ స్నానం చేసినా... చర్మం మీద మృతకణాలు కొన్ని మిగిలే ఉంటాయి. వాటివల్ల చాయ తక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఒకేరకంగా లేకుండా షేడ్స్‌ వస్తాయి. తేటదనం ఉండదు. ఇవన్నీ పోవాలంటే వారానికోసారి సున్నిపిండితో నలుగు పెట్టుకోండి.

* బయటకు వెళ్లేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్‌ తప్పక రాయండి. చర్మం సురక్షితంగా ఉంటుంది. పరోక్షంగా అందానికి కారణమవుతుంది.


Advertisement

గమనిక: ఈనాడు.నెట్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సు సాంకేతికతతో పంపబడతాయి. ఏ ప్రకటనని అయినా పాఠకులు తగినంత జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.

మరిన్ని