మిమ్మల్ని మీరే మార్చేసుకోండి
పెద్ద పెద్ద అనారోగ్యాలు, ఊహించని విపత్తులే కాదు.. ఒక్కోసారి చిన్న చిన్న సమస్యలు లేదా బలహీనతలు కూడా మన మనసులో నస పెట్టి, అసంతృప్తి కలిగిస్తాయి. అయితే వాటి మీద తగినంత ధ్యాస పెట్టకపోవడం లేదా ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో తెలీకనే ఈ ఇబ్బంది. మరి ఏం చేయాలి?...
పెద్ద పెద్ద అనారోగ్యాలు, ఊహించని విపత్తులే కాదు.. ఒక్కోసారి చిన్న చిన్న సమస్యలు లేదా బలహీనతలు కూడా మన మనసులో నస పెట్టి, అసంతృప్తి కలిగిస్తాయి. అయితే వాటి మీద తగినంత ధ్యాస పెట్టకపోవడం లేదా ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో తెలీకనే ఈ ఇబ్బంది. మరి ఏం చేయాలి?
* ఏమాత్రం ఖాళీ దొరికినా టీవీ ముందు కూర్చుంటున్నారా? ఒక్కోసారి చేయాల్సిన పనులను వాయిదా వేసి మరీ సీరియళ్లూ గట్రా చూస్తున్నారా? ఇది కూడా మీకు అసంతృప్తినే మిగులుస్తుంది. సమయమూ వృథా. కళ్లకూ చేటు. పైపెచ్చు పిల్లలు అనుసరించారంటే చదువుల్లో వెనకబడతారు. బదులుగా మంచి పుస్తకం చదవడం, మీ మనసు అర్థం చేసుకునే బంధుమిత్రులతో కాసేపు మనసారా మాట్లాడటం లాంటి ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోండి. ఊరట, ఉత్సాహాం ఇస్తాయి.
* చీరలూ నగలూ అంటూ తరచుగా షాపింగ్ చేస్తుంటారా? అందుకోసం డబ్బు ఖర్చుపెట్టేసి ఆనక బాధపడుతుంటారా? మీరు దుబారా చేస్తున్న ఆ డబ్బు ఎందరు అన్నార్తుల ఆకలి తీర్చగలదో ఆలోచించండి. మీ డబ్బంతా దానం చేయనవసరం లేదు. సరదాలకోసం వెచ్చిస్తున్న సొమ్ములోంచి ఒకరిద్దరికి భోజనం పెట్టండి. వాళ్ల ముఖాల్లో కనిపించే వెలుగులే మిమ్మల్ని మార్చేస్తాయి. ఆత్మపరిశీలన చేసుకునేలా చేస్తాయి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- మండే ఎండల్లో.. ఈ సమస్యలు లేకుండా..!
- మొటిమల మచ్చలు తగ్గాలంటే..!
- షాంపూ చేసే ముందు... సహజ చికిత్స
- ఈ అలవాట్లు చర్మ సౌందర్యాన్ని తగ్గిస్తాయ్..!
- Summer Tips: జిడ్డు సమస్యా?
ఆరోగ్యమస్తు
- పిల్లలు డీహైడ్రేషన్కి గురి కాకుండా..!
- Couple Exercises: కలిసి చేస్తూ.. బరువు తగ్గేయచ్చు!
- కొబ్బరినీళ్లు... ముఖానికి రాస్తే!
- మల్బరీ పండ్లు తింటున్నారా?
- నిద్రలో చెమట పడుతోందా.. అశ్రద్ధ వద్దు!
అనుబంధం
- ఐపీఎల్ మొదలైనప్పట్నుంచి ఆ అలవాటు విపరీతంగా పెరిగిపోయింది..!
- ఆఫీసులో మాట్లాడాలా... వద్దా?
- ఫిట్నెస్ డైస్ వేసేద్దాం!
- సంతోషాన్నిచ్చే సబ్బు బుడగలు!
- ఇద్దరి పని వేళలు వేరైనా.. బంధం దృఢమవ్వాలంటే..!
యూత్ కార్నర్
- అందుకే మనం చలిని తట్టుకోలేమట!
- ఆ కోరికలకు కళ్లెం వేయాల్సిందే..!
- అక్కడ గడ్డకట్టుకుపోయా!
- రక్షణ దళంలో... డాక్టరమ్మలు!
- Love Brain Disorder: బాయ్ఫ్రెండ్కు వందసార్లు ఫోన్ చేసింది.. చివరికి ఏమైందంటే?!
'స్వీట్' హోం
- పీసీఓఎస్ ఉంది... ఏం తినాలి?
- ల్యాప్టాప్ని ఎలా క్లీన్ చేస్తున్నారు?
- సంపంగి సొగసు చూడతరమా!
- శ్రమను తగ్గిస్తాయివి
- ఈ మామిడి పండ్ల ఖరీదెంతో తెలుసా?
వర్క్ & లైఫ్
- Rashmika: అందుకే అప్పుడు అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు జిమ్కి వెళ్లా!
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!
- విశ్వ సుందరి పోటీలో అరవయ్యేళ్ల అందం..!
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!