దోశల్లోకి దానిమ్మ పచ్చడి..!
వేసవిలో నిల్వ పచ్చళ్లు పెట్టుకోవడం అందరూ చేసేదే. నాకు కొన్ని రోటిపచ్చళ్లూ తెలుసు. అవి మాత్రమే కాకుండా.. ఉప్పూ, కారం తక్కువగా ఉండేలా.. పిల్లలూ తినేలా అప్పటికప్పుడు సులువుగా చేసుకునే పచ్చళ్లు ఏవైనా చెబుతారా?
దోశల్లోకి దానిమ్మ పచ్చడి..!
వేసవిలో నిల్వ పచ్చళ్లు పెట్టుకోవడం అందరూ చేసేదే. నాకు కొన్ని రోటిపచ్చళ్లూ తెలుసు. అవి మాత్రమే కాకుండా.. ఉప్పూ, కారం తక్కువగా ఉండేలా.. పిల్లలూ తినేలా అప్పటికప్పుడు సులువుగా చేసుకునే పచ్చళ్లు ఏవైనా చెబుతారా?
పాలకూర పచ్చడి ప్రయత్నించండి. ఇందులో పోషకాలూ ఎక్కువే. ముందు పాలకూరను శుభ్రంగా కడిగి నీళ్లు మొత్తం ఒంపేయాలి. ఆ తర్వాత దాని మోతాదుని బట్టీ కాసిని పచ్చిమిర్చీ, ఉల్లిపాయలు తీసుకుని అన్నింటినీ నూనెలో వేయించుకోవాలి. వీటికి పచ్చికొబ్బరి తురుమూ, కాస్త చింతపండూ, ఉప్పు కలిపి మిక్సీ పట్టాలి. చివరగా ఇంగువ తాలింపు వేసుకుంటే చాలు. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తాలింపు పెట్టుకోనక్కర్లేదు. ఈ చట్నీ ఇడ్లీలూ, దోశలూ, పుల్కా, చపాతీల్లోకి బాగుంటుంది. క్యాప్సికంతోనూ పచ్చడి చేసుకోవచ్చు. ముందుగా.. రెండు చొప్పున క్యాప్సికం, ఉల్లిపాయల్ని తీసుకుని ముక్కల్లా కోసి బాగా వేయించుకుని పెట్టుకోవాలి. ఇవి చల్లారాక చెంచా చొప్పున సెనగపప్పూ, మినప్పప్పూ, నువ్వులూ, నాలుగైదు ఎండుమిర్చీ, అర చెంచా జీలకర్ర వేయించుకుని తీసుకోవాలి. ఈ తాలింపూ, క్యాప్సికం, ఉల్లిపాయ ముక్కల్ని మిక్సీ చేసుకోవాలి. అయితే ఇందులో చింతపండు లేదా నిమ్మరసం కలిపితే బాగుంటుంది. ఈ కాలంలో దానిమ్మ పండ్లు ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. వీటితోనూ రుచికరమైన, ఆరోగ్యాన్నిచ్చే పచ్చడిని తయారు చేసుకోవచ్చు. ముందుగా దానిమ్మ రసం తయారుచేసుకోవాలి. రెండుమూడు పచ్చిమిర్చి తీసుకుని విత్తనాలు తీసేసి చాలా సన్నగా తరగాలి. దానిమ్మ రసంలో ఈ పచ్చిమిర్చి తురుమూ, రెండు చెంచాల చింతపండు గుజ్జూ, చెంచా చక్కెరపొడీ, కొన్ని గులాబీ రేకలు వేసి దగ్గరపడేవరకూ ఉడికించుకోవాలి. దీనికీ తాలింపు అవసరం లేదు. ఇది చపాతీ, దోశల్లోకి బాగుంటుంది.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
- ధవళవర్ణంలో దేవకన్యలా..!
- తారలు మెచ్చిన ‘ఫుల్కారీ’ ఫ్యాషన్.. ఈ స్టైలిష్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా?
- పొడవైన శిరోజాలతో... గిన్నిస్బుక్లో..!
- ఈ ఆహారంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా..!
ఆరోగ్యమస్తు
- వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
- చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
- మెనోపాజా... వ్యాయామం చేయండి!
- ఎండకో గొడుగు..!
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
అనుబంధం
- నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
- ప్రయోగాలతో నేర్పిద్దామా?
- పెంపకం బట్టి ఎదుగుతారు.!
- బద్ధకపు భర్తతో వేగలేకపోతున్నారా?
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
యూత్ కార్నర్
- టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
- రాయల్ సొసైటీలో మన స్వెత్లానా!
- వేసవి కథ!
- 29 బాటిళ్లతో ఒక స్విమ్సూట్.. విదేశాల్లోనూ పాపులర్!
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
'స్వీట్' హోం
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
- రాత్రివేళకి... సుగంధాల రాణి!
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- తేలిగ్గా వండేద్దాం..!
వర్క్ & లైఫ్
- పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!
- రంగులు తెలిసేలా!
- విజయానికి అందం అడ్డయ్యింది!
- భరణం ఇవ్వాల్సొస్తుందని ఉద్యోగం మానేశాడు!