నెలసరి శుభ్రంగా...
close
Published : 29/11/2021 01:27 IST

నెలసరి శుభ్రంగా...

పీరియడ్స్‌లో పరిశుభ్రత పాటించకపోతే ఎన్నో ఇబ్బందులు.. అనారోగ్యాలు. వాటినెలా ఎదుర్కోవాలంటే..

* రక్తస్రావం ఎక్కువైతే ఒకటికి రెండు ప్యాడ్లు వాడుతుంటారు. ఈ అలవాటు ఇన్‌ఫెక్షన్లకు దారి తీస్తుంది. ఒకేసారి రెండు వాడే బదులు.. తరచూ మార్చుకోండి.

*  అంతర్గత భాగాల్ని సబ్బులకు బదులు వేడినీళ్లతో శుభ్రం చేసుకోవడం మేలు. సబ్బుల్లోని రసాయనాలు  పీహెచ్‌ స్థాయులను బ్యాలెన్స్‌ లేకుండా చేస్తాయి. ఫలితంగా ఆ ప్రాంతం పొడిబారడం, దురదలాంటి ఇబ్బందులొస్తాయి.

* కొన్ని రకాల ప్యాడ్లు కొందరికి పడవు. ముఖ్యంగా తొడల దగ్గర ర్యాష్‌ని కలిగిస్తాయి. అలాంటప్పుడు స్నానం చేసిన తర్వాత, నిద్రపోయే ముందు ఆయా ప్రాంతాల్లో యాంటీసెప్టిక్‌ క్రీమ్‌ని రాసుకోవాలి.


Advertisement

మరిన్ని

బ్యూటీ & ఫ్యాషన్

మరిన్ని

అనుబంధం

మరిన్ని

యూత్‌ కార్నర్

మరిన్ని

మంచిమాట


'స్వీట్' హోం

మరిన్ని

వర్క్‌ & లైఫ్

మరిన్ని

సూపర్‌ విమెన్

మరిన్ని