వంట గది శుభ్రతే.. ఆరోగ్యం!
ఇంటిల్లిపాదీ ఏ అనారోగ్యం లేకుండా హాయిగా ఉండాలనేదే కదా మన కోరిక! కానీ మనం ఎక్కువగా ఉపయోగించే వంటగది నుంచే జబ్బుల వ్యాప్తి జరుగుతుందంటున్నారు నిపుణులు. దాని శుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టమంటున్నారు. ఎలాగంటే..
ఇంటిల్లిపాదీ ఏ అనారోగ్యం లేకుండా హాయిగా ఉండాలనేదే కదా మన కోరిక! కానీ మనం ఎక్కువగా ఉపయోగించే వంటగది నుంచే జబ్బుల వ్యాప్తి జరుగుతుందంటున్నారు నిపుణులు. దాని శుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టమంటున్నారు. ఎలాగంటే..
* వంటగదిలో సింకుకు మించిన అనారోగ్యకారకం మరోటి ఉండదట. కూరగాయలు కడగడం నుంచి పాత్రలు శుభ్రం చేయడం వరకూ ఇక్కడే. కాబట్టి, బ్యాక్టీరియా ఎక్కువగా చేరుతుంది. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు దీన్ని ఉప్పు నీరు, సర్ఫ్ వంటి వాటితో శుభ్రం చేయాలి.
* కూరగాయలు, మాంసం కడిగే ముందు, తర్వాతా చేతులతోనే తాకుతాం. అంటే.. క్రిముల వ్యాప్తిలో చేతులదే ప్రధాన పాత్ర. కాబట్టి, ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకుంటూనే ఉండాలి. ఫ్రిజ్, ట్యాప్ హ్యాండిల్స్ను ముట్టుకుంటుంటాం. వీటినీ తరచూ తుడుస్తుండాలి.
* ఇ-కొలీ వస్త్రాలపై 48 గంటల వరకూ సూక్ష్మజీవులు జీవించి ఉండగలవు. కాబట్టి, వంటగదిలో వాడే వస్త్రాలు, స్పాంజి వంటి వాటిని యాంటీ మైక్రోబియల్ లిక్విడ్ కలిపిన నీటిలో కొంతసేపు నానబెట్టి ఉతకడం మంచిది.
అలాగే.. కిచెన్ కోసం శుభ్రం, డిస్ఇన్ఫెక్షన్ రెండూ చేయగల ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. ప్రత్యేకంగా సింకు వద్ద హ్యాండ్వాష్ను ఉంచుకోవాలి. వంట పూర్తయ్యాక ఎప్పటికప్పుడూ స్టవ్తోపాటు దానికింద, చుట్టుపక్కల ప్రదేశాలను వేడినీటిలో, నిమ్మకాయ, డిష్వాష్ కలిపిన మిశ్రమంతో శుభ్రం చేసుకుంటుంటే.. కుటుంబాన్ని జబ్బులకు దూరంగా ఉంచగలుగుతారు.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- గుడ్డు పెంకులతో అందం..!
- చిరుత అందం... అందుకుందామా?
- మండే ఎండల్లో.. ఈ సమస్యలు లేకుండా..!
- మొటిమల మచ్చలు తగ్గాలంటే..!
- షాంపూ చేసే ముందు... సహజ చికిత్స
ఆరోగ్యమస్తు
- బరువు తగ్గాలంటే మ్యూజ్లీనా.. ఓట్సా?
- పిల్లలు డీహైడ్రేషన్కి గురి కాకుండా..!
- Couple Exercises: కలిసి చేస్తూ.. బరువు తగ్గేయచ్చు!
- కొబ్బరినీళ్లు... ముఖానికి రాస్తే!
- మల్బరీ పండ్లు తింటున్నారా?
అనుబంధం
- రెడ్ రోవర్!
- ఐపీఎల్ మొదలైనప్పట్నుంచి ఆ అలవాటు విపరీతంగా పెరిగిపోయింది..!
- ఆఫీసులో మాట్లాడాలా... వద్దా?
- ఫిట్నెస్ డైస్ వేసేద్దాం!
- సంతోషాన్నిచ్చే సబ్బు బుడగలు!
యూత్ కార్నర్
- ధనుష్య... వేడుకను చిత్రించేస్తుంది!
- అందుకే మనం చలిని తట్టుకోలేమట!
- ఆ కోరికలకు కళ్లెం వేయాల్సిందే..!
- అక్కడ గడ్డకట్టుకుపోయా!
- రక్షణ దళంలో... డాక్టరమ్మలు!
'స్వీట్' హోం
- పీసీఓఎస్ ఉంది... ఏం తినాలి?
- ల్యాప్టాప్ని ఎలా క్లీన్ చేస్తున్నారు?
- సంపంగి సొగసు చూడతరమా!
- శ్రమను తగ్గిస్తాయివి
- ఈ మామిడి పండ్ల ఖరీదెంతో తెలుసా?
వర్క్ & లైఫ్
- Rashmika: అందుకే అప్పుడు అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు జిమ్కి వెళ్లా!
- అక్కడ మహిళా ఓటర్లదే హవా!
- Sonam Kapoor: అప్పుడు 32 కిలోలు పెరిగా.. అయినా ఫీలవలేదు!
- విశ్వ సుందరి పోటీలో అరవయ్యేళ్ల అందం..!
- అక్కడ బిడ్డను కంటే రూ. 60 లక్షల బహుమతి!