Parenting: కోపానికి కారణం తెలుసుకోవాలి
ఆకలితో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులు తగ్గే పరిస్థితి పిల్లల్లోనూ ఉంటుంది. ఇది ఇరిటేషన్, మూడ్స్వింగ్, తీవ్ర కోపానికి దారి తీస్తుంది. అకస్మాత్తుగా పిల్లలు ప్రదర్శించే తీవ్ర కోపం వెనుక మరేదైనా కారణం కూడా ఉండొచ్చు. పెద్దవాళ్లు గుర్తించి పరిష్కరించాలంటున్నారు నిపుణులు.
ఆకలితో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయులు తగ్గే పరిస్థితి పిల్లల్లోనూ ఉంటుంది. ఇది ఇరిటేషన్, మూడ్స్వింగ్, తీవ్ర కోపానికి దారి తీస్తుంది. అకస్మాత్తుగా పిల్లలు ప్రదర్శించే తీవ్ర కోపం వెనుక మరేదైనా కారణం కూడా ఉండొచ్చు. పెద్దవాళ్లు గుర్తించి పరిష్కరించాలంటున్నారు నిపుణులు.
కోపాలొద్దు..
పిల్లల జీర్ణాశయం పెద్దవాళ్లతో పోలిస్తే చిన్నగా ఉంటుంది. ఆహారాన్ని ఎక్కువగా ఒకేసారి తీసుకోలేరు. దీంతో తక్కువ సమయంలోనే తిరిగి ఆకలి వేస్తుంటుంది. దీంతో కలిగే చికాకును కోపంగా ప్రదర్శిస్తారు. ఆ తర్వాత వారిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో ఉన్న చిన్నారులపై తల్లిదండ్రులు కోపాన్ని ప్రదర్శించకూడదు. పిల్లలు తిని ఎంత సేపయిందో గమనించుకొని విరామం ఎక్కువగా ఉన్నట్లైతే వెంటనే ఆహారాన్ని అందించాలి. తీవ్రస్థాయిలో విసుగును ప్రదర్శిస్తూనే ఆహారం కూడా తీసుకోకుండా ఉంటే వారిలో మరేదో ఆందోళన ఉండి ఉండొచ్చు. వారి ప్రవర్తనలో మార్పు రాకపోతే నిద్రలేమో, అనారోగ్యమో మరేదైనా సమస్యో ఎదురై ఉంటుంది. బుజ్జగింపుగా మాట్లాడి కారణాన్ని తెలుసుకొని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించాలి.
తేలికగా..
పిల్లలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురాగలగాలి. అలాగని వాళ్లు అడిగిందల్లా తినడానికి ఇవ్వకూడదు. తేలికగా జీర్ణమయ్యే స్నాక్స్ను ప్రయత్నించాలి. అలాకాకుండా వారు కోరిన జంక్ఫుడ్స్లాంటివి ఇస్తే, ఆ తర్వాత తీసుకోవాల్సిన పోషకాహారంపై ఆసక్తి చూపించరు. సమయపాలన లేకుండా పిల్లలు ఆహారాన్ని తీసుకొనే అలవాటును పెద్దవాళ్లు మాన్పించాలి. దీనివల్ల అనారోగ్యాలు, అధిక బరువువంటి సమస్య లెదురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఆహారానికి కూడా సమయపాలన, ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో తీసుకోవడం వంటి నియమాలను చిన్నప్పటి నుంచే నేర్పాలి. ఈ విషయంలో పిల్లలు ఎటువంటి అసహనం ప్రదర్శించినా మృదువుగా తగ్గించడానికి కృషి చేయాలి.
Trending
గమనిక: ఈనాడు.నెట్లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి. కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి. పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి, ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు ఈనాడు యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
- Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
- ధవళవర్ణంలో దేవకన్యలా..!
- తారలు మెచ్చిన ‘ఫుల్కారీ’ ఫ్యాషన్.. ఈ స్టైలిష్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా?
- పొడవైన శిరోజాలతో... గిన్నిస్బుక్లో..!
- ఈ ఆహారంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా..!
ఆరోగ్యమస్తు
- వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
- చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
- మెనోపాజా... వ్యాయామం చేయండి!
- ఎండకో గొడుగు..!
- హార్మోన్లు సమతులంగా ఉండాలంటే..!
అనుబంధం
- నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
- ప్రయోగాలతో నేర్పిద్దామా?
- పెంపకం బట్టి ఎదుగుతారు.!
- బద్ధకపు భర్తతో వేగలేకపోతున్నారా?
- లవ్ మ్యారేజ్.. అయినా సంప్రదాయాల పేరిట టార్చర్ చేస్తున్నాడు..!
యూత్ కార్నర్
- టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
- రాయల్ సొసైటీలో మన స్వెత్లానా!
- వేసవి కథ!
- 29 బాటిళ్లతో ఒక స్విమ్సూట్.. విదేశాల్లోనూ పాపులర్!
- Prachi Nigam: స్టేట్ ఫస్ట్.. అయినా బాడీ షేమింగ్ తప్పలేదు!
'స్వీట్' హోం
- ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
- ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
- రాత్రివేళకి... సుగంధాల రాణి!
- చెత్తబుట్ట నుంచి దుర్వాసన రాకుండా..!
- తేలిగ్గా వండేద్దాం..!
వర్క్ & లైఫ్
- థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...
- పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
- గర్ల్ గ్యాంగ్తో వెకేషనా? అందాల ‘బాలి’ వెళ్లాల్సిందే!
- రంగులు తెలిసేలా!
- విజయానికి అందం అడ్డయ్యింది!